TEMPO.CO, Jakarta - Tim nasional bulu tangkis Indonesia menjalani latihan yang lebih bervariasi pada sesi hari kedua di Bangkok, Thailand, Kamis. Kali ini fokus latihan tidak hanya mengembalikan kebugaran, namun juga menjaga tenaga dan feeling permainan.

Pebulu tangkis yang dikelompokkan ke masing-masing nomor, melakoni latihan selama 75 menit yang dimulai pukul 10.00 waktu setempat di kompleks Impact Arena, Bangkok.

Metode latihan yang bervariasi ditujukan sebagai penyegaran otot-otot agar siap untuk menerima latihan dan bertanding mulai pekan depan. Apalagi, sejak kedatangan pada Senin, semua pemain belum banyak beraktivitas tinggi di tengah protokol kesehatan panitia yang membatasi gerak pemain.

Skuad Merah Putih melakukan latihan mulai dari lempar bola untuk melatih kegesitan, latihan teknik, hingga porsi latihan fisik memakai raket berat dan sparring.

Cuplikan latihan hari kedua tim Indonesia di Impact Arena pagi tadi.#YonexThailandOpen pic.twitter.com/GGTzRFZFak

— BADMINTON INDONESIA (@INABadminton) January 7, 2021

Kendati bisa menjalani latihan dengan lancar, namun prosesnya masih terbatas akibat ketatnya penerapan protokol kesehatan, misalnya satu lapangan hanya boleh diisi latihan maksimal untuk empat orang.

"Ada aturan, satu lapangan hanya maksimal diisi empat orang," kata manajer timnas Aryono Miranat, seperti termuat dalam rilis PBSI.

Pada sesi sore, pemain kembali berlatih dengan porsi latihan kebugaran selama 75 menit di gym mulai pukul 17.00.

Seusai latihan, para pemain kembali menjalani swab test PCR. Ini merupakan tes kedua yang dijalani pemain sejak mereka menginjakkan kaki di Bangkok.

"Panitia benar-benar menerapkan aturan protokol kesehatan ketat. Usai latihan hari ini, pemain langsung menjalani swab test PCR," kata Aryono, yang juga asisten pelatih ganda putra.

Thailand akan menjadi tuan rumah tiga turnamen secara beruntun. Diawali dengan turnamen Super 1000, yakni YONEX Thailand Open pada 12-17 Januari dan TOYOTA Thailand Open pada 19-24 Januari. Delapan pemain atau pasangan terbaik akan melanjutkan pertarungan di BWF World Tour Finals 2020 pada 27-31 Januari.