Senin, 19 Februari 2018

Terjun ke MMA, Randy Pangalila: Bukan demi Bentuk Tubuh

Reporter:

Jenny Wirahadi

Editor:

Nurdin Saleh

Rabu, 14 Februari 2018 07:25 WIB
  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • Terjun ke MMA, Randy Pangalila: Bukan demi Bentuk Tubuh

    Selain rutin berolahraga, Randy juga memiliki kebiasaan sarapan yang sehat. Untuk memulai harinya, ia mengonsumsi air putih dan buah apel. Kemudian, disusul oleh dua telur untuk pemasukan protein. Setelah itu, Randy juga mengonsumsi satu lembar roti gandum bersama kopi pahit. Instagram.com

    TEMPO.CO, Jakarta - Aktor Randy Pangalila telah lama menggeluti dunia mixed martial arts (MMA). Ternyata, sebelum menggeluti bidang entertainment maupun MMA, Randy menyebut dirinya adalah atlet taekwondo dari Surabaya.

    “Setelah gue mengenal yang namanya UFC, tahun 2010 atau 2011, gue menekuni Brazilian Jiujitsu. Gue lihat di Indonesia ada sinergi Warrior Fight Camp. Itu jadi fight camp gue sampai saat ini,” kata dia saat dihubungi Tempo, Senin, 12 Februari 2018.

    Pelatihnya, Max Metino, mengatakan Randy berlatih lumayan intensif. “Itu mulai tahun 2011, gue mulai latihan Brazilian Jiujitsu, boxing, Muay Thai, dan taekwondo untuk dikemas tersendiri,” ujarnya.

    Namun, kata Max, karena kesibukan jadwal syuting, menyanyi, dan event yang padat, latihannya menjadi bolong-bolong. Tujuannya menggeluti MMA hingga saat ini, kata Randy, bukanlah untuk menjaga bentuk tubuhnya. ”Bukannya sok atau apa, cuma memang kalau untuk badan, ya, gue dari dulu sudah maintain dengan pola makan dan hidup sehat,” tutur Randy.

    Baca:  Tekuni MMA, Randy Pangalila Bisa Berhenti Meroko, tapi...

    Randy mengaku masih menjalani pola diet dan olahraga teratur sebelum mengenal MMA. “Selama ini pun gue sudah begitu. Bukan karena ingin menguruskan badan jadi gue menekuni MMA. Itu benar-benar passion gue. Enggak ada intensi lain,” katanya.

    Lebih lanjut, Randy mengatakan dia selalu berolahraga tiap hari. “Mau itu MMA, atau cuma olahraga ringan itu sudah sehari-hari. Teman-teman dekat gue sudah hafal. Katanya, Randy mah orang gila kalau (sudah) olahraga,” ujar dia sambil tertawa.

    Randy baru saja menjadi perhatian netizen tampil mengesankan dalam arena MMA bertajuk "Celebrity Match di One Pride Mixed Martial Arts Fight Night 16" dan mampu menundukkan lawannya dalam waktu 39 detik.


     

     

    Lihat Juga

     

    Selengkapnya
    Grafis

    Tips Diet: Makanan Penurun Berat Badan

    Makanan yang kaya serat, protein dan vitamin cocok bagi orang yang sedang diet.