Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Musik dan Perak Rifda di Senam Serba Alat SEA Games 2019

Reporter

Editor

Ariandono

image-gnews
 Rifda Irfanaluthfi beraksi pada final senam lantai Asian Games 2018 di Jakarta International Expo  Kemayoran, Jakarta, Jumat, 24/8. ANTARA FOTO/INASGOC/Rakhmawaty La'lang
Rifda Irfanaluthfi beraksi pada final senam lantai Asian Games 2018 di Jakarta International Expo Kemayoran, Jakarta, Jumat, 24/8. ANTARA FOTO/INASGOC/Rakhmawaty La'lang
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Mendengarkan musik sebelum turun di arena membantu Rifda Irfanaluthfi tampil rileks menghadapi kompetisi senam artistik, sehingga dia mampu merebut medali perak di nomor all around SEA Games 2019 di Manila, Filipina, Senin.

Dara berusia 20 tahun itu menyempatkan diri mendengarkan berbagai jenis musik ketika sesi rehat di antara empat nomor alat seperti meja lompat, palang bertingkat, balok keseimbangan, dan senam lantai, yang ia ikuti hari itu.

"Sebelum aku dipanggil masuk ke alat, biasanya aku dengarkan musik agar lebih tenang," kata Rifda ketika ditemui di Rizal Memorial Colliseum, Manila, Senin.

Peraih medali emas SEA Games 2017 nomor balok keseimbangan itu mengaku musik membantunya membangun suasana hati ketika menghadapi alat yang berbeda.

"Tergantung alatnya, kalau masuk ke lantai musiknya harus yang nge-beat kayak IDM, kalau untuk di beam jazz atau R n B, beda-beda," kata Rifda.

Rifda saat ini menjadi andalan Indonesia di nomor senam dan keluar sebagai yang terbaik di antara kompatriot senegaranya yang turun di nomor all around, seperti Yogi Novia Laila Ramadhani, Amalia Fauziah Nurun Nurbuwah, dan Trithalia.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Rifda masih akan turun di empat nomor individu pada dua hari ke depan pelaksanaan cabang olahraga senam artistik.

Pelatih timnas senam artistik putri Eva Butar Butar mengungkapkan saat ini Rifda sedang tampil bagus di alat vault atau meja lompat, seperti terlihat dari perolehan poinnya di all around.

"Kalau melihat peluang dia saat ini dia ke vault, itu dia punya kans," kata Eva.

Meski meraih emas di balok keseimbangan pada SEA Games dua tahun lalu, Eva melihat saat ini Rifda tampil kurang meyakinkan di nomor beam, meski peluang untuk medali tetap ada.

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Persiapan Atlet Senam Rifda Irfanaluthfi Menjelang Olimpiade Paris 2024

8 hari lalu

Pesenam putri Indonesia Rifda Irfanaluthfi beraksi di balok keseimbangan pada nomor tunggal putri semua alat (all round) Senam Artistik SEA Games 2021 Vietnam di Quan Ngua Sports Palace, Hanoi, Vietnam, Sabtu (14/5/2022). Rifda berhasil meraih emas dengan mengumpulkan 49.650 poin. ANTARA FOTO/Zabur Karuru/aww.
Persiapan Atlet Senam Rifda Irfanaluthfi Menjelang Olimpiade Paris 2024

Atlet senam Indonesia Rifda Irfanaluthfi sedang bersiap menuju Olimpiade 2024 Paris. Kini persiapannya telah mencapai 80 persen


Atlet Senam Rifda Irfanaluthfi Akan Berlatih di Belanda sebelum Tampil di Olimpiade 2024

9 hari lalu

Pesenam putri Indonesia Rifda Irfanaluthfi. ANTARA/Zabur Karuru
Atlet Senam Rifda Irfanaluthfi Akan Berlatih di Belanda sebelum Tampil di Olimpiade 2024

PB PERSANI menyiapkan pemusatan latihan (TC) di Belanda untuk pesenam andalan Indonesia Rifda Irfanaluthfi sebelum tampil di ajang Olimpiade 2024.


Sudah Lolos ke Olimpiade 2024, Bagaimana Kabar Terkini Atlet senam Rifda Irfanaluthfi?

9 hari lalu

Atlet senam Rifda Irfanaluthfi saat berlaga. ANTARA/instagram/@rifda_irfanaluthfi
Sudah Lolos ke Olimpiade 2024, Bagaimana Kabar Terkini Atlet senam Rifda Irfanaluthfi?

Atlet senam Indonesia Rifda Irfanaluthfi mengungkapkan persiapannya menuju Olimpiade 2024.


Persatuan Senam Siapkan Ameera Rahmajanni Hariadi Jadi Pengikut Jejak Rifda Irfanaluthfi

31 hari lalu

Pesenam putri Indonesia Rifda Irfanaluthfi. ANTARA/Zabur Karuru/aww.
Persatuan Senam Siapkan Ameera Rahmajanni Hariadi Jadi Pengikut Jejak Rifda Irfanaluthfi

PB Persani menyiapkan Ameera Rahmajanni Hariadi menjadi pesenam putri andalan Indonesia.


Atlet Senam Rifda Irfanaluthfi Tampil di Olimpiade 2024 Paris, Ini Target PB Persani

35 hari lalu

Potret atlet gymnastic Rifda Irfanaluthfi saat berlaga di World Artistic Gymnastics Championships 2023, Antwerp, Belgia. ANTARA/instagram/@rifda_irfanaluthfi
Atlet Senam Rifda Irfanaluthfi Tampil di Olimpiade 2024 Paris, Ini Target PB Persani

PB Persani memproyeksikan pesenam putri Indonesia, Rifda Irfanaluthfi, mampu tampil sempurna di Olimpiade 2024 Paris.


Sudah Lolos ke Olimpiade 2024, Bagaimana Peluang Pesenam Rifda Irfanaluthfi di Paris?

35 hari lalu

Potret atlet gymnastic Rifda Irfanaluthfi saat berlaga di World Artistic Gymnastics Championships 2023, Antwerp, Belgia. ANTARA/instagram/@rifda_irfanaluthfi
Sudah Lolos ke Olimpiade 2024, Bagaimana Peluang Pesenam Rifda Irfanaluthfi di Paris?

PB Persani bicara soal target buat pesenam putri Indonesia Rifda Irfanaluthfi yang sudah lolos ke Olimpiade 2024 Paris.


5 Cara Meredakan Jari Tangan yang Sakit dan Susah Ditekuk

41 hari lalu

Ilustrasi telapak tangan. Unsplash.com/Shali
5 Cara Meredakan Jari Tangan yang Sakit dan Susah Ditekuk

Trigger finger adalah kondisi saat jari tangan sakit dan susah ditekuk.


Ganjar dan istri Senam bareng Ribuan Relawan Laju Indonesia di Karawang

18 Desember 2023

Ganjar dan istri Senam bareng Ribuan Relawan Laju Indonesia di Karawang

Laju Indonesia dibawah Pimpinan Rieke Diah Pitaloka bersama Siti Atikoh istri capres 2024


Mengenal Senam Ritmik, Gerak Olahraga yang Artistik

14 Desember 2023

ilustrasi senam. Unsplash.com/Mark Zamora
Mengenal Senam Ritmik, Gerak Olahraga yang Artistik

Senam ritmik latihan fisik sistematis dengan bantuan peralatan tangan seperti tali, simpai, bola, dan pita


Atlet Senam Artistik Rifda Irfanaluthfi Ukir Sejarah dengan Raih Tiket Olimpiade Paris 2024

3 Oktober 2023

Potret atlet gymnastic Rifda Irfanaluthfi saat berlaga di World Artistic Gymnastics Championships 2023, Antwerp, Belgia. ANTARA/instagram/@rifda_irfanaluthfi
Atlet Senam Artistik Rifda Irfanaluthfi Ukir Sejarah dengan Raih Tiket Olimpiade Paris 2024

Atlet senam artistik, Rifda Irfanaluthfi, berhasil mencetak sejarah baru untuk olahraga senam Indonesia dengan mendapatkan tiket Olimpiade Paris 2024.