TEMPO.CO, Jakarta - Atlet angkat besi Indonesia Eko Yuli Irawan mengaku tak khawatir berat badannya naik seusai Hari Raya Idulfitri tahun ini. Ia sadar mengkonsumsi makanan bersantan dan berkalori tinggi khas Lebaran bisa membuat berat badannya naik.
Eko mengatakan tak takut dengan kemungkinan tersebut dan tetap menyantap hidangan yang biasa disajikan saat Lebaran, seperti ketupat, opor ayam dan rendang. “Kalau pertandingannya dekat Lebaran, makanannya dijaga. Tapi kalau masih jauh, saya masih tetap makan makanan Lebaran,” kata Eko di Jakarta, Jumat, 14 Mei 2021.
Lifter berusia 31 tahun itu mengatakan seandainya berat badannya naik, dia masih mempunyai waktu untuk mengembalikan berat badan idealnya. “Lebaran identik dengan makanan seperti itu, tetapi itu hanya 1-2 hari. Setelahnya, saya kembali menjaga makanan,” kata dia.
Atlet kelahiran Lampung itu mengatakan hanya perlu menurunkan berat badan ketika akan menghadapi kejuaraan saja. “Saya menurunkan berat badan hanya sampai timbang badan saat bertanding saja, jadi bukan untuk seterusnya. Sekarang saya sedang menurunkan berat badan menjadi 66 kg,” tuturnya.
Setelah dua hari libur Lebaran, Eko akan kembali menjalani latihan secara mandiri di salah satu pusat kebugaran di Jakarta mulai Sabtu, 15 Mei 2021. Eko yang turun dalam kelas 61kg mempunyai misi membawa pulang medali emas Olimpiade Tokyo.
Ia ingin menebus tiga edisi sebelumnya. Kala itu, dia merebut medali perunggu pada Olimpiade 2008 Beijing dan Olimpiade 2012 London, serta medali perak pada Olimpiade 2016 Rio de Janeiro.
Baca juga : Berlatih Mandiri Jelang Olimpiade Tokyo, Eko Yuli Irawan Alami Kemajuan
