Latihan perdana dilakoni Greysia Polii dan para atlet bulu tangkis lainnnya sejak pukul 07.00 waktu setempat. Ada yang berlatih di fasilitas kebugaran dan ada yang joging di pelataran parkir Hotel Scandic, Aarhus.
Latihan bagi pemain putra yang terdiri atas 4 pemain tunggal dan 8 pemain ganda, pun harus dibagi. Ini karena ruangan fasilitas gym hotel berukuran sangat kecil. Ukurannya sekitar 4 x 5 meter. "Harus pintar-pintar menyiasati minimnya fasilitas gym yang sangat terbatas di hotel sini," tutur Rionny.
Pelatih kepala nomor ganda putra, Herry Iman Pierngadi, menambahkan latihan ringan pada hari kedua kedatangan di Aarhus ini dilakukan untuk memulihkan kondisi pemain. "Pemain bisa mencari keringat dan otot-ototnya siap kembali setelah di hari kedatangan kemarin tidak ada latihan apa pun. Biar menjaga kebugaran dan biar lebih fresh," ujar Herry.
Jonatan Christie berlatih menjelang turnamen bulu tangkis beregu Piala Thomas dan Uber. Credit @badmintonindonesia.Usai tim putra berlatih, mulai jam 08.00 waktu setempat, gantian tim Piala Uber yang berlatih. Di ruangan gym, tim ganda putri tengah menjalani latihan kebugaran secara bersama-sama. Greysia Polii, Apriyani Rahayu, Ribka Sugiarto dan kolega, bersemangat mengikuti instruksi pelatih fisik, Ari Subarkah.
Menurut Rionny, Indonesia sebenarnya sudah meminta jadwal latihan teknik kepada panitia. Namun, hingga Rabu siang waktu Aarhus, belum ada kepastian soal pengaturan waktu tersebut. Jika tidak hujan, ujar Rionny, pemain akan berlatih joging di taman yang berada di samping hotel pada sesi sore.
Hasil tes PCR negatif seluruh anggota tim juga mendukung rencana itu. Tes dilakukan kemarin dengan metode saliva (air liur). Dengan hasil tes negatif tersebut, tim Indonesia diizinkan bisa berlatih di luar hotel. "Karena jadwal untuk latihan teknik di lapangan bulu tangkis belum ada, sore nanti kita latihan joging di taman sebelah hotel. Pokoknya pemain harus bergerak agar sehat, dan menjaga kondisi," ujar Rionny.
