Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Yura Yunita Lakukan Freediving, Apa bedanya dengan Snorkeling?

Roberta Mancino saat melakukan freediving di sela-sela kesibukannya sebagai model. Instagram.com/Mancinoroberta
Roberta Mancino saat melakukan freediving di sela-sela kesibukannya sebagai model. Instagram.com/Mancinoroberta
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Penyanyi Yura Yunita merayakan keberhasilan lagu Jalan Pulang (Official Fan Video) yang menjadi trending nomor 1 di Youtube. Hal itu dilakukan perempuan kelahiran 9 Juni 1991 dengan belajar freediving yang merupakan kali pertamanya. Pengalaman itu disampaikannya melalui Instagramnya, @yurayunita, pada Jumat, 24 Februari 2024. 

Namun rupanya, tidak sedikit yang masih asing dengan freediving. Freediving adalah salah satu dari kegiatan diving. Olahraga yang satu ini dilakukan dengan menyelam ke kedalaman tertentu dalam waktu yang lebih lama. Freediving memerlukan keahlian dalam menahan napas yang lebih lama supaya tubuh tetap stabil berada di dalam air.

Hal ini sebagaimana dijelaskan dalam buku One Breath: A Reflection on Freediving, yaitu freediviing sejatinya adalah aktivitas menahan napas saat menyelam di bawah air. Kegiatan ini dilakukan tanpa menggunakan alat bantu pernapasan. 

Dilansir student-activity.binus.ac.id, aktivitas freediving memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Freediving membantu meredakan depresi dan stres. Di samping itu, freediving juga bermanfaat bagi kesehatan fisik seperti menjaga kesehatan jantung, pernapasan dan otot tubuh. Walaupun demikian, pelaksanaan freediving harus mengutamakan keselamatan dengan mempersiapkan peralatan dan latihan dengan matang supaya aman.

Menurut Professional Association of Diving Instructors atau PADI, freediving dengan snorkeling berbeda. Biasanya kegiatan snorkeling dilakukan di laut dangkal menggunakan alat bantu pernapasan. Dilansir student-activity.binus.ac.id, snorkeling dilakukan di permukaan air dengan kedalaman 1-3 meter. Tujuannya untuk menikmati biota laut sebagai rekreasi. Sementara freediving, orang menyelam ke dalam air dan menahan napas hingga muncul kembali ke permukaan. 

Peralatannya juga sedikit berbeda antara freediving dan snorkeling. Masker yang digunakan untuk freedive biasanya menggunakan masker yang low volume untuk menghemat udara ketika melakukan equalization. Selain itu, fins yang digunakan untuk freedive akan lebih panjang (long fins). Pakaian yang digunakan saat freedive berupa wetsuit khusus untuk mengurangi resiko kedinginan dan memperlancar gerakan di dalam air (tidak dragging). 

Pilihan Editor: Belajar Freediving Pertama Kali, Yura Yunita Iseng Nanya Dikta

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram http://tempo.co/. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.

Iklan




Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.




Video Pilihan


Yura Yunita Padukan Unsur Tradisional hingga Kenang Glenn Fredly saat Konser di Surabaya

11 jam lalu

Tutur Batin, Konser konser tunggal Yura Yunita pertama kali di Jatim Expo Surabaya, 9 Juni 2022 dengan bawakan 20 lagu. foto: TEMPO | Hana Septiana
Yura Yunita Padukan Unsur Tradisional hingga Kenang Glenn Fredly saat Konser di Surabaya

Yura Yunita kembali tampil memukau dengan berganti busana kebaya modern putih dengan bawahan batik.


Yura Yunita Pertama Kali Bawakan Soundtrack Film Petualangan Sherina 2 di Konsernya

12 jam lalu

Yura Yunita/Foto: Doc. Pribadi
Yura Yunita Pertama Kali Bawakan Soundtrack Film Petualangan Sherina 2 di Konsernya

Yura Yunita berinteraksi dengan penonton dengan menceritakan bahwa lagu itu menjadi soundtrack sebuah film Indonesia yang legendaris.


Pertama Kali Konser Tunggal di Surabaya, Yura Yunita Diberi Kejutan Penonton

13 jam lalu

Tutur Batin, Konser konser tunggal Yura Yunita pertama kali di Jatim Expo Surabaya, 9 Juni 2022 dengan bawakan 20 lagu. foto: TEMPO | Hana Septiana
Pertama Kali Konser Tunggal di Surabaya, Yura Yunita Diberi Kejutan Penonton

Yura Yunita mulai berinteraksi dengan penonton usai menyanyikan lagu keempat, 'Roman Picisan' yang dipopulerkan Dewa 19.


Wajib Tahu! 7 Jenis Diving dan Perbedaannya

1 hari lalu

Pengunjung menyelam untuk menikmati keindahan bawah laut Pulau Rubiah, kawasan Desa Iboih, Kota Sabang, Aceh, Selasa 27 Desember 2022. Diving Gampong (desa) Iboih merupakan destinasi unggulan yang menarik wisatawan domestik dan mancanegara, dan telah meraih juara dalam Anugerah Pesona Indonesia (API) Award 2022 kategori Wisata air. ANTARA FOTO/Khalis Surry
Wajib Tahu! 7 Jenis Diving dan Perbedaannya

Ada beberapa jenis diving yang perlu dipelajari. Simak 7 diving selengkapnya di sini:


Berbagi Rasa dan Air Mata di Pertunjukan Tutur Batin Yura Yunita

3 hari lalu

Yura Yunita di konferensi pers  konser Tutur Batin
Berbagi Rasa dan Air Mata di Pertunjukan Tutur Batin Yura Yunita

Konser ini berakar dari album ketiganya, Tutur Batin, yang berisi kumpulan kisah musikal dengan lirik dan melodi magis Yura Yunita.


Yura Yunita Bocorkan Kejutan di Pertunjukan Tutur Batin, Ada Duet Istimewa

3 hari lalu

Penyanyi Yura Yunita memberikan keterangan pers menjelang konser tunggalnya di Jakarta, Selasa, 6 Juni 2023. Konser Yura Yunita bakal digelar di dua kota yaitu Surabaya pada 9 Juni dan di Jakarta pada 16 Juni mendatang. TEMPO/ Febri Angga Palguna
Yura Yunita Bocorkan Kejutan di Pertunjukan Tutur Batin, Ada Duet Istimewa

Jelang pertunjukan Tutur Batin yang akan digelar pekan ini, Yura Yunita memberi sejumlah bocoran kejutan yang bikin penasaran.


Pentingnya Aktivitas Fisik agar Tetap Bugar di Perjalanan Usia

6 hari lalu

Ilustrasi wanita paruh baya olahraga. Freepik.com/Karlyukav
Pentingnya Aktivitas Fisik agar Tetap Bugar di Perjalanan Usia

Aktivitas fisik harus terus dibiasakan agar fungsi organ tubuh dan jaringan bisa berfungsi dengan baik seiring pertambahan usia.


Bagaimana Kolesterol Tinggi Mempengaruhi Kesehatan Jantung?

9 hari lalu

Kolesterol tinggi. TEMPO/Aditia Noviansyah
Bagaimana Kolesterol Tinggi Mempengaruhi Kesehatan Jantung?

Orang yang memiliki kolesterol tinggi, dalam laman veywellhealth memiliki risiko jauh lebih tinggi terkena penyakit jantung.


Jadwal Lengkap Festival Musik 2023, Kapan Slank, TXT dan Coldplay Tampil?

9 hari lalu

Band asal Inggris, Coldplay saat tampil dalam acara Brit Awards 2016 di 02 Arena, London, 24 Februari 2016. REUTERS/Stefan Wermuth
Jadwal Lengkap Festival Musik 2023, Kapan Slank, TXT dan Coldplay Tampil?

Setelah pandemi, 2023 menjadi tahun kembalinya festival musik digelar di Indonesia. Berikut jadwal lengkapnya, dari Slank sampai Coldplay.


Jokowi Terbitkan Izin Ekspor Pasir Laut, Pengamat Soroti Minimnya Diskusi dengan Nelayan dan Masyarakat Lokal

13 hari lalu

Suasana suatu pagi di Tanjung Setia, Pesisir Barat, para peselancar berjalan di tepian pantai mencari gulungan ombak. Tempo/Amston Probel
Jokowi Terbitkan Izin Ekspor Pasir Laut, Pengamat Soroti Minimnya Diskusi dengan Nelayan dan Masyarakat Lokal

Direktur Center of Energy and Resources Indonesia (CERI) Yusri Usman menanggapi langkah Presiden Jokowi membuka kembali ekspor pasir laut.