Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Teknik Bertinju, 4 Jenis Pukulan Dasarnya Bikin KO

image-gnews
Jake Paul melepaskan pukulan ke arah Tommy Fury saat pertandingan tinju di Diriyah Arena, Diriyah, Riyadh, Arab Saudi, 27 Februari 2023. REUTERS/Ahmed Yosri
Jake Paul melepaskan pukulan ke arah Tommy Fury saat pertandingan tinju di Diriyah Arena, Diriyah, Riyadh, Arab Saudi, 27 Februari 2023. REUTERS/Ahmed Yosri
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Tinju merupakan salah satu olahraga bela diri populer di dunia. Selain menampilkan dua orang saling beradu pukulan di dalam ring, sedikitnya ada empat jenis dasar pukulan dalam teknik bertinju. 

Sama halnya dengan olahraga lain, tinju juga memiliki teknik dan cara bermainnya sendiri, termasuk jenis pukulan dasarnya. Namun, jangan salah, teknik dasar ini jadi andalan petinju terbaik dunia seperti Muhammad Ali, Mike Tyson.

Melansir dari Way of Martial Arts, berikut beberapa jenis pukulan dalam olahraga tinju yang perlu diketahui. 

1. Jab

Pada pengertiannya, jab merupakan pukulan cepat dan lurus dengan target bagian wajah lawan. Pukulan ini membentang dari sisi badan dan menerjang dengan cepat kepada lawan. Jab dianggap sebagai pukulan paling penting bagi petinju. 

Pukulan ini memiliki jangkauan terpanjang dari semua pukulan dalam tinju. Karena kekuatannya yang relatif lemah, biasanya petinju menggunakan Jab sebagai pukulan untuk mengukur jarak, menguji pertahanan lawan, dan mempersiapkan pukulan yang jauh lebih kuat. 

2. Hook

Hook bisa diartikan sebagai pukulan setengah bulat yang ditujukan untuk menyerang sisi kepala lawan. Pada teknisnya, pukulan menyamping ini menggunakan tenaga siku dan bahu saat melakukannya. 

Pukulan Hook juga kerap dianggap sebagai serangan mematikan jika tepat terkena sasaran. Pada beberapa momen, pukulan ini bisa menjatuhkan lawan secara langsung. 

3. Cross 

Pukulan ini diartikan sebagai serangan kuat yang dihujamkan dengan tangan bagian belakang. Berbeda dengan Jab, pukulan cross menggunakan kekuatan bahu dan kaki bagian depan sebagai penopangnya.

Selain itu, pukulan cross juga kerap dianggap lebih kuat dari Jab. Namun, setelah melakukan pukulan, tangan harus cepat kembali ke posisi penjagaan untuk meminimalisir serangan balik dari lawan. 

4. Uppercut

Pukulan uppercut mengincar wajah bagian bawah lawan. Biasanya, tujuan petinju menggunakan jenis serangan ini adalah untuk membuat lawannya kehilangan keseimbangan. 

Jika memungkinkan, atlet tinju biasanya akan melakukan kombinasi dengan pukulan hook kiri. Uppercut untuk mengangkat dagu lawan, kemudian hook kiri digunakan untuk menjatuhkan lawan.

TAUFIK RUMADAUL

Pilihan Editor: Hasil Penelitian, Kekuatan Pukulan Mike Tyson Setara Ditembak 13 Senjata

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram http://tempo.co/. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Chef Arnold Vs Codeblu: Olahraga, Hiburan, atau Bisnis?

4 hari lalu

Foto kolase Codeblu dan Chef Arnold (Dok. Instagram dr.richard_lee dan arnoldpo)
Chef Arnold Vs Codeblu: Olahraga, Hiburan, atau Bisnis?

Chef Arnold Poernomo akan bertarung dengan food vlogger Codeblu di atas ring beneran setelah mereka saling sindir di dunia maya.


Serial Biopik Ellyas Pical Akan Diluncurkan, Ini Profil Petinju Yang Berjuluk The Exocet Asal Saparua

16 hari lalu

Ellyas Pical. TEMPO
Serial Biopik Ellyas Pical Akan Diluncurkan, Ini Profil Petinju Yang Berjuluk The Exocet Asal Saparua

Perjalanan hidup dan prestasi Ellyas Pical diangkat ke serial berjudul Ellyas Pical. Ini profil petinju berjuluk The Exocet asal Saparua Maluku.


Kalahkan Francis Ngannou, Bagaimana Peluang Anthony Joshua untuk Menantang Juara Dunia Tinju Kelas Berat?

20 hari lalu

Anthony Joshua. REUTERS/Andrew Couldridge
Kalahkan Francis Ngannou, Bagaimana Peluang Anthony Joshua untuk Menantang Juara Dunia Tinju Kelas Berat?

Petinju Inggris, Anthony Joshua, membuka peluang untuk menjadi penantang gelar juara tinju dunia kelas berat setelah menang KO Francis Ngannou.


Hasil Tinju Dunia Kelas Berat: Anthony Joshua Menang KO atas Francis Ngannou

20 hari lalu

Anthony Joshua memukul KO Francis Ngannou dalam duel tinju dunia di Arab Saudi, Sabtu WIB, 9 Maret 2024. REUTERS/Andrew Couldridge
Hasil Tinju Dunia Kelas Berat: Anthony Joshua Menang KO atas Francis Ngannou

Petinju Inggris, Anthony Joshua, berhasil menang KO atas Francis Ngannou, mantan juara MMA asal Kamerun, dalam duel tinju dunia kelas berat.


Jadwal Tinju Dunia: Mike Tyson Naik Ring Lagi, Hadapi Jake Paul pada 20 Juli 2024

21 hari lalu

Mike Tyson. (Reuters/Joe Scarnici/Handout Photo via USA TODAY Sports)
Jadwal Tinju Dunia: Mike Tyson Naik Ring Lagi, Hadapi Jake Paul pada 20 Juli 2024

Mike Tyson akan kembali naik ring melawan Youtuber Jake Paul dalam pertarungan eksibisi yang ditayangkan oleh Netflix pada 20 Juli 2024.


Jadwal Tinju Dunia: Berduel Jumat 8 Maret 2024, Francis Ngannou dan Anthony Joshua Sama-sama Optimistis Menang KO

21 hari lalu

Petinju Anthony Joshua. Reuters/Andrew Couldridge
Jadwal Tinju Dunia: Berduel Jumat 8 Maret 2024, Francis Ngannou dan Anthony Joshua Sama-sama Optimistis Menang KO

Petinju Francis Ngannou dan Anthony Joshua sama-sama optimistis bisa menang KO dalam duel di Kingdom Arena Riyadh, Arab Saudi, Jumat, 8 Maret 2024.


Hadapi Oleksandr Usyk dalam Perebutan Gelar Juara Sejati Tinju Kelas Berat, Tyson Fury Siap Bertarung Habis-habisan

22 hari lalu

Tyson Fury. Action Images via Reuters/Andrew Couldridge
Hadapi Oleksandr Usyk dalam Perebutan Gelar Juara Sejati Tinju Kelas Berat, Tyson Fury Siap Bertarung Habis-habisan

Tyson Fury menyatakan siap bertarung habis-habisan melawan Oleksandr Usyk untuk memperebutkan gelar juara dunia kelas berat.


Manny Pacquiao Ingin Bertanding di Olimpiade 2024 Paris, IOC Menolaknya

39 hari lalu

Manny Pacquiao. REUTERS/Eloisa Lopez
Manny Pacquiao Ingin Bertanding di Olimpiade 2024 Paris, IOC Menolaknya

IOC telah menolak pengajuan (bidding) legenda tinju Manny Pacquiao untuk bertanding di Olimpiade 2024 Paris.


10 Rekomendasi Film Olah Raga Inspiratif dan Meningkatkan Semangat

40 hari lalu

Laura Basuki dalam film Susi Susanti: Love All. Dok. Disney+ Hotstar Indonesia
10 Rekomendasi Film Olah Raga Inspiratif dan Meningkatkan Semangat

Deretan rekomendasi film olah raga terbaik dari dalam dan luar negeri ini bisa menginspirasi untuk meraih prestasi


Mike Tyson Ikut Berperan dalam Film Superhero Bunny-Man

40 hari lalu

Mike Tyson. (Reuters/Joe Scarnici/Handout Photo via USA TODAY Sports)
Mike Tyson Ikut Berperan dalam Film Superhero Bunny-Man

Mantan juara dunia tinju kelas berat, Mike Tyson, kembali akan berakting di layar lebar. Ia akan memerankan dirinya sendiri dalam Bunny-Man.