Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Mengenali Apa Saja Olahraga Triathlon?

Reporter

Editor

Bram Setiawan

image-gnews
Ilustrasi Triathlon atau lari, renang dan bersepeda. Shutterstock
Ilustrasi Triathlon atau lari, renang dan bersepeda. Shutterstock
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Olahraga triathlon kompetisi atletik tiga cabang, renang, bersepeda, dan lari secara berurutan, dikutip dari Top End Sport. Kategori olahraga itu berasal dari Prancis pada 1920-an.

Mulanya perlombaan Les trois sports atau yang berarti tiga olahraga. Perlombaan itu mengharuskan peserta untuk menyeberangi Marne Channel  menyelesaikan bersepeda 12 kilometer dan menyelesaikan lari 1200 meter.

Mengutip Triathlete Sport, meskipun olahraga tersebut sudah diselenggarakan di Prancis, tahun 1974 tanggal resmi lahirnya triathlon modern. Pada 2000, olahraga triathlon debut di Olimpiade, pada masa itu yang memicu revolusi bagi triathlon.

Triathlon olahraga yang dikembangkan untuk menguji daya tahan para perlombaan. Dalam perlombaan, para peserta bertanding secara individu ataupun berkelompok atau estafet. Nantinya akan bersaing untuk menyelesaikan keseluruhan tantangan olahraga dengan waktu tercepat.

Apa itu olahraga triathlon?

Perlengkapan olahraga triathlon peserta adalah bodyglide, baju renang, pakaian selam, kacamata, penyumbat telinga, sepeda, helm, kit tambalan, ban serep, set kunci pas, pompa, dan celana pendek.

Adapun jarak balapnya, triatlon memiliki jarak standar. Rinciannya berenang 1,5 kilometer, bersepeda 40 kilometer, dan lari 10 kilometer. Namun ada pula jarak triathlon sprint yaitu jarak setengah dari jarak standar. 

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Seiring perkembangannya, Triathlon tidak hanya seputar berenang, bersepeda, dan lari saja. Namun ada beberapa variasi dari triathlon, yaitu:

1. Winter Triathlon, kombinasi lari, bersepeda gunung, dan ski

2. Cross Triathlon merupakan triathlon tradisional dengan kombinasi berenang, bersepeda gunung, dan lari lintas alam.

3. Paratriathlon merupakan triathlon bagi atlet penyandang disabilitas yang terdiri atas renang 750 meter, sepeda 20 kilometer dengan sepeda tangan, sepeda atau tandem dengan pemandu, dan kursi roda atau lari 5 kilometer.

4. Indoor Triathlon, berisi rangkaian perlombaan mulai dari berenang di kolam renang dalam ruangan, bersepeda dengan sepeda statis, dan berlari di trek indoor atau treadmill.

Pilihan Editor: SEA Games 2023: Begini Pesan CdM Kontingen Indonesia untuk Atlet Aquathlon, Duathlon, dan Triathlon

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram http://tempo.co/. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Berlari vs Bersepeda, Mana yang Lebih Baik untuk Tubuh Bugar

3 jam lalu

Aktivitas warga saat berolahraga di hari bebas kendaran bermotor (CFD) di kawasan Bundaran Hotel Indonesia, Jakarta, Minggu, 24 Desember 2023. Warga memanfaatkan libur Natal dengan berolahraga seperti berlari, bersepeda, dan berjalan di area Car Free Day. TEMPO/ Febri Angga Palguna
Berlari vs Bersepeda, Mana yang Lebih Baik untuk Tubuh Bugar

Pertanyaan sering muncul: manakah yang lebih efektif untuk menurunkan berat badan? Apakah berlari lebih baik dari bersepeda, atau justru sebaliknya?


Tips Olahraga Optimal Sembari Puasa Ramadan, Kapan Waktu yang Tepat?

22 hari lalu

Ilustrasi olahraga di rumah saat berpuasa. Shutterstock
Tips Olahraga Optimal Sembari Puasa Ramadan, Kapan Waktu yang Tepat?

Tak sekadar beraktivitas fisik, olahraga saat berpuasa Ramadan juga ada ketentuannya. Kapan waktu yang tepat dilakukan?


8 Olahraga Saat Berpuasa Ini Ramadan Friendly, Mau Coba yang Mana?

23 hari lalu

Ilustrasi Kegiatan Bersepeda/Brompton
8 Olahraga Saat Berpuasa Ini Ramadan Friendly, Mau Coba yang Mana?

Meskipun sedang berpuasa Ramadan, beberapa latihan fisik ini disarankan dapat dilakukan dengan optimal. Apa saja?


Fun Run Ramadan Meriahkan 75 Tahun Hubungan Diplomatik Amerika Serikat dan Indonesia

26 hari lalu

@america pada 23 Maret 2024, untuk pertama kalinya mengadakan kegiatan
Fun Run Ramadan Meriahkan 75 Tahun Hubungan Diplomatik Amerika Serikat dan Indonesia

@america menggelar acara fun run yang diselenggarakan menjelang buka puasa dalam rangka 75 tahun hubungan diplomatik Amerika dan Indonesia


7 Manfaat Lari, Tidak Hanya Olahraga Kardio

36 hari lalu

Ilustrasi wanita lari di atas tangga. Unsplash.com/EV
7 Manfaat Lari, Tidak Hanya Olahraga Kardio

Ada 7 manfaat lain dari olahraga lari yang secara tidak langsung dirasakan pelari menurut para ahli.


Arief Wismoyono Ingin Pertajam Rekor di Ajang Lari Ultra-Trail du Mont Blanc 2024

38 hari lalu

 Pelari trail Indonesia Arief Wismoyono ketika ditemui ANTARA seusai ia mengikuti jumpa pers pergelaran 'Trail of the Kings (TOTK) Danau Toba, Sumatra Utara' di ruangan press conference Stadion Utama Gelora Bung Karno, Jakarta, Jumat (15/3/2024). (ANTARA/Zaro Ezza Syachniar).
Arief Wismoyono Ingin Pertajam Rekor di Ajang Lari Ultra-Trail du Mont Blanc 2024

Arief Wismoyono ingin mempertajam catatan waktu sebagai pelari trail Tanah Air yang berhasil finis tercepat di lari Ultra-Trail du Mont Blanc 2024.


Berenang di Kali Sunter saat Hujan, Bocah di Pulogadung Tenggelam

53 hari lalu

Ilustrasi orang tenggelam. pulse.com.gh
Berenang di Kali Sunter saat Hujan, Bocah di Pulogadung Tenggelam

Dinas Gulkarmat DKI masih mencari RA, 13 tahun, yang tenggelam saat berenang di Kali Sunter, Pulogadung ketika hujan turun


Hadiri Pemeriksaan di Polda Metro Jaya, Pihak Sekolah Sebut Dante Tidak Percaya Diri Saat Berenang

21 Februari 2024

Sejumlah barang bukti kasus pembunuhan Dante anak dari artis Tamara Tyasmara, ditampilkan di Polda Metro Jaya, Jakarta, Senin, 12 Februari 2024. Polisi menyita sandal Dante, pakaian renang, hingga rekaman CCTV. TEMPO/ Febri Angga Palguna
Hadiri Pemeriksaan di Polda Metro Jaya, Pihak Sekolah Sebut Dante Tidak Percaya Diri Saat Berenang

Pihak sekolah menjelaskan bahwa Dante tidak percaya diri saat berenang dan sudah mengirimkan laporannya kepada Tamara Tyasmara.


Lokasi Baru, Event Coast To Coast Night Trail Ultra 2024 Yogyakarta Diikuti Pelari dari 24 Negara

20 Februari 2024

Event lari menyusuri pesisir pantai selatan Yogyakarta bertajuk Coast to Coast Night Trail Ultra. Dok.istimewa
Lokasi Baru, Event Coast To Coast Night Trail Ultra 2024 Yogyakarta Diikuti Pelari dari 24 Negara

Peserta Coast To Coast Night Trail Ultra akan menempuh rute pesisir Pantai Selatan pada malam hari dengan jarak ultra atau lebih dari 42 kilometer.


Tamara Tyasmara Tepis Pernyataan Sekolah dan Mantan Suaminya soal Dante yang Takut Berenang

19 Februari 2024

Aktris FTV, Tamara Tyasamara, sekaligus ibu dari Raden Adante Khalif Pramudityo alias Dante, 6 tahun, yang tewas tenggelam di kolam renang. Ia dampingi pengacara Sandy Arifin untuk memberikan keterangan tambahan di Polda Metro Jaya pada Senin, 19 Februari 2024. Tempo/Aisyah Amira Wakang.
Tamara Tyasmara Tepis Pernyataan Sekolah dan Mantan Suaminya soal Dante yang Takut Berenang

Tamara Tyasmara mengatakan ada faktor kurang komunikasi antara ia dan mantan suaminya sehingga terjadi beda keterangan.