Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Gelandang Arsenal Mohamed Elneny Cerita Keuntungan Puasa Ramadan untuk Pesepak Bola

image-gnews
Pemain Arsenal, Mohamed Elneny bereaksi saat bertanding melawan Leeds United dalam Piala Liga Inggris di Emirates Stadium, London, Inggris, 26 Oktober 2021. Reuters/Matthew Childs
Pemain Arsenal, Mohamed Elneny bereaksi saat bertanding melawan Leeds United dalam Piala Liga Inggris di Emirates Stadium, London, Inggris, 26 Oktober 2021. Reuters/Matthew Childs
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Ramadan yang akan berakhir pekan ini. Gelandang Arsenal, Mohamed Elneny, percaya bahwa masa puasa dapat bermanfaat bagi para pemain sepak bola beragama Islam. Musababnya, menurut dia, para pemain bisa menyeimbangkan iman dan tuntutan untuk menghasilkan performa fisik yang maksimal di lapangan.

Ramadan adalah bulan suci dalam kalender Islam. Umat Islam di seluruh dunia menahan diri dari makan dan minum dari matahari terbit hingga terbenam. Itu jelas dapat memengaruhi rutinitas seorang atlet sepak bola yang harus memastikan pemain harus dalam kondisi prima saat kick-off.

Namun, Elneny percaya ada banyak manfaat lain untuk mempraktekkan keyakinannya sepenuhnya. "Bagi kami, itu bukan perbedaan besar. Kami senang karena Ramadan datang hanya 30 hari setiap tahun dan kami tidak terlalu memikirkan berapa lama kami akan berpuasa," ujar dia dikutip dari situs klub.

“Setiap pesepakbola ketika dia berlatih perlu minum. Setelah Anda selesai berlatih, kami membutuhkan makanan. Ramadan tidak memberi Anda kesempatan ini, tetapi memberi Anda kedamaian bahwa Tuhan akan senang dengan Anda, dan rasa hormat yang akan Anda dapatkan dari orang-orang karena Anda tidak membuat pengecualian," kata Elneny.

“Ketika beberapa pemain berpuasa, Anda bisa melihat mereka mencetak gol dan mereka melakukannya dengan baik. Ini memberitahu kita puasa itu tidak buruk, itu sebenarnya sesuatu yang sangat baik karena Tuhan senang dengan Anda dan Anda akan melakukannya dengan baik karena Tuhan akan membantu Anda," ujar pemain asal Mesir tersebut.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Elneny sadar betul bahwa Ramadan adalah fase yang sulit. Namun, dia juga merasa bahwa puasa memungkinkan dia untuk membersihkan tubuhnya dan menjadi lebih kuat dalam jangka panjang. Ia ingin membuktikan bahwa kurangnya asupan nutrisi di tubuhnya tidak mengurangi efektivitasnya selama pertandingan.

“Anda harus kuat dalam pikiran Anda. Ini sangat baik untuk tubuh karena Anda harus memberikan segalanya. Jika memiliki lemak atau hal buruk lainnya di dalam tubuh Anda, itu akan hilang. Gol Premier League pertama saya datang saat saya berpuasa saat kami bermain tandang melawan Newcastle. Tubuh saya terlihat berbeda, saya mungkin tidak terlalu kuat, tetapi Tuhan membantu saya," ujar dia.

“Tuhan tahu betapa sulitnya itu tetapi Anda masih melakukannya, dan mereka membantu Anda. Beberapa orang mungkin berpikir bahwa karena saya tidak makan atau minum, saya akan menjadi kurus, tetapi tidak seperti itu kejadiannya,” kata Mohamed Elneny.

Pilihan Editor: Prediksi Arsenal vs Southampton di Liga Inggris Malam Ini: Jadwal, Berita Terkini, H2H, dan Formasi

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Cara Menyimpan Kolang Kaling agar Tahan Lama, Bisa sampai Seminggu

2 jam lalu

Pegadang memilah kolang kaling di kawasan Pasar Tanah Abang, Jakarta, Jumat, 15 Maret 2024. Di bulan Ramadan pedagang mengaku penjualan kolang kaling meningkat, di hari normal pedagang hanya bisa menjual 4 kwintal dalam waktu seminggu sementara di bulan Ramadan kali ini 1 kwintal dalam sehari yang dijual harga eceran Rp 15 ribu hingga Rp 20 ribu per kilogram. TEMPO/ Febri Angga Palguna
Cara Menyimpan Kolang Kaling agar Tahan Lama, Bisa sampai Seminggu

Kolang kaling merupakan buah yang umumnya tahan selama 2-3 hari. Berikut cara menyimpan kolang kaling agar tahan lama, hingga 1 minggu.


Prediksi Puncak Arus Mudik Lebaran di H-2 Idul Fitri, Ini Moda Transportasi Terpopuler

7 jam lalu

Ilustrasi mudik dengan kereta api. TEMPO/Muhammad Hidayat
Prediksi Puncak Arus Mudik Lebaran di H-2 Idul Fitri, Ini Moda Transportasi Terpopuler

Kementerian Perhubungan memprediksi potensi puncak arus mudik lebaran terjadi pada H-2 lebaran atau Senin, 8 April 2024.


Cara Cek Ketersediaan dan Pemesanan Tiket Kereta Api Lebaran

11 jam lalu

Sejumlah pemudik bersiap memasuki peron kereta api di Stasiun Pasar Senen, Jakarta, Rabu 27 Maret 2024. Pada dua minggu sebelum Idulfitri, sejumlah pemudik memilih untuk pulang lebih awal agar dapat menghabiskan waktu lebih lama di kampung halaman. ANTARA FOTO/Akbar Nugroho Gumay
Cara Cek Ketersediaan dan Pemesanan Tiket Kereta Api Lebaran

Begini cara cek ketersediaan serta pemesanan tiket kereta api untuk mudik Lebaran.


Niat Sholat Lailatul Qadar dan Tata Caranya yang Perlu Diketahui

13 jam lalu

Menjelang 10 malam terakhir bulan Ramadan, Anda wajib tahu niat sholat lailatul qadar. Berikut ini niat, tata cara, dan keutamaannya. Foto: Canva
Niat Sholat Lailatul Qadar dan Tata Caranya yang Perlu Diketahui

Menjelang 10 malam terakhir bulan Ramadan, Anda wajib tahu niat sholat lailatul qadar. Berikut ini niat, tata cara, dan keutamaannya.


Fun Run Ramadan Meriahkan 75 Tahun Hubungan Diplomatik Amerika Serikat dan Indonesia

20 jam lalu

@america pada 23 Maret 2024, untuk pertama kalinya mengadakan kegiatan
Fun Run Ramadan Meriahkan 75 Tahun Hubungan Diplomatik Amerika Serikat dan Indonesia

@america menggelar acara fun run yang diselenggarakan menjelang buka puasa dalam rangka 75 tahun hubungan diplomatik Amerika dan Indonesia


Jasa Marga Gelar Pasar Sembako Murah dan Bazar UMKM

1 hari lalu

Jasa Marga Gelar Pasar Sembako Murah dan Bazar UMKM

PT Jasa Marga (Persero) Tbk kembali menggelar pasar 1.000 paket sembako murah dan bazar Usaha Mikro Kecil dan Menengah (UMKM) untuk masyarakat di Kabupaten Brebes, Jawa Tengah, pada Senin, 25 Maret 2024.


Apa Itu Resolusi PBB, Macam dan Dampaknya bagi Negara Anggota

1 hari lalu

Menteri Luar Negeri Retno Marsudi berbicara dalam Sidang Majelis Umum PBB yang membahas konflik Israel Palestina di New York, Amerika Serikat pada Kamis 26 Oktober 2023. Foto: Kemlu RI
Apa Itu Resolusi PBB, Macam dan Dampaknya bagi Negara Anggota

Berikut adalah pengertian resolusi PBB, sifat dan dampaknya bagi negara-negara anggota


Sambut Libur Panjang Idul Fitri, Danamon Lakukan Penyesuaian Jadwal Operasional

1 hari lalu

Logo Kookmin Bank dan Bank Danamon. wikipedia
Sambut Libur Panjang Idul Fitri, Danamon Lakukan Penyesuaian Jadwal Operasional

PT Bank Danamon Indonesia Tbk. mengumumkan jadwal operasional kantor cabang dan layanan periode libur Idul Fitri.


Jadwal Buka Puasa Hari Ini: Rabu, 27 Maret 2024 untuk Wilayah Jabodetabek

1 hari lalu

Berikut ini jadwal buka puasa hari ini, Rabu tanggal 27 Maret 2024 untuk wilayah Jakarta, Bogor, Depok, Tangerang, dan Bekasi. Foto: Canva
Jadwal Buka Puasa Hari Ini: Rabu, 27 Maret 2024 untuk Wilayah Jabodetabek

Berikut ini jadwal buka puasa hari ini, Rabu tanggal 27 Maret 2024 untuk wilayah Jakarta, Bogor, Depok, Tangerang, dan Bekasi.


Pertamina International Shipping Jamin Ketersediaan Pasokan Bahan Bakar di Pelabuhan Menjelang Idul Fitri

1 hari lalu

Pertamina International Shipping. Foto : Pertamina
Pertamina International Shipping Jamin Ketersediaan Pasokan Bahan Bakar di Pelabuhan Menjelang Idul Fitri

Pertamina International Shipping melakukan pemantauan penyaluran BBM dan LPG secara berkala.