Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Mengintip Latihan Andrian, Atlet Pemburu Rekor Nasional

image-gnews
Atlet Lari Gawang 400m Putra Indonesia, Andrian, dalam sesi foto usai berlatih di Stadion Madya, Senayan, Jakarta, 13 Maret 2015. TEMPO/Dhemas Reviyanto
Atlet Lari Gawang 400m Putra Indonesia, Andrian, dalam sesi foto usai berlatih di Stadion Madya, Senayan, Jakarta, 13 Maret 2015. TEMPO/Dhemas Reviyanto
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Di atas hamparan rumput Stadion Madya Gelora Bung Karno, Jakarta, Jumat sore, 13 Maret 2015, Andrian berkoprol tiga kali. Dari raut muka santai serta tawa yang ia lontarkan, orang awam pun akan menduga bahwa aksi itu bukanlah bagian dari menu latihannya sebagai pelari 400 meter gawang andalan Indonesia.  

Andrian membenarkan itu. Koprol yang dia lakukan adalah “utang” yang harus dia lunasi kepada juniornya, Muhadir Muhammad. “Saya tadi berjanji: kalau dia (Muhadir) berhasil berlari sesuai dengan catatan waktu yang ditetapkan, saya akan push up. Kalau tidak, saya hanya koprol, he he he,” kata pelari berusia 24 tahun itu kepada Tempo usai berlatih.

Muhadir, kata Andrian, adalah rekan sparring­­-nya di Stadion Madya. “Kadang kami berlari bareng-bareng. Yang kalah, push up,” tuturnya. “Ini untuk menambah semangat saya. Saya membutuhkan saingan walaupun hanya latihan.”

Andrian memang membutuhkan semangat tinggi, mengingat dia punya target pribadi cukup tinggi tahun ini. Selain mendapatkan medali emas di SEA Games Singapura 2015, dia juga ingin memecahkan rekor nasional yang belum dipecahkan sejak 2007, yaitu 51,29 detik atas nama Zulkarnaen Purba.  "Saya ingin nama saya ada di dalam sejarah atletik," kata dia. “Kalau saya bisa memecahkan rekor nasional, kemungkinan besar saya juga akan mendapatkan medali emas.”

Andrian mengatakan, sejauh ini dia tidak menemukan kendala dalam persiapannya. Sebelum berlaga di SEA Games, hasil latihannya akan diuji di Kejuaraan Atletik Singapura Terbuka pada 27-29 Maret mendatang ini. Ajang ini, kata Andrian, juga adalah sarana untuk melihat perkembangan saingan-saingannya.

Kepala Bidang Pembinaan dan Prestasi Pengurus Besar Persatuan Atletik Seluruh Indonesia (PB PASI). Paulus Lay, mengatakan dia berharap Andrian bisa mencatatkan waktu mendekati rekor waktu terbaiknya, yaitu 51,65 detik. “Dari penampilannya di Singapura Terbuka itu, kami akan melihat apa yang masih perlu diperbaiki; apakah tekniknya, kecepatannya, atau daya tahannya,” kata Paulus.

Saingan terberat Andrian untuk meraih medali emas di SEA Games nanti adalah pelari Filipina hasil naturalisasi, Eric Shawn Cray, yang meraih medali emas di SEA Games dua tahun lalu dengan catatan waktu 51,29 detik. Catatan itu pun berhasil ia perbaiki menjadi 50,00 detik saat tampil di babak kualifikasi (heat) Asian Games Incheon 2014, September lalu, kendati di babak final ia hanya mencatatkan waktu 51,47 detik. “Dia memang saat ini adalah yang terbaik di Asia Tenggara,” kata Paulus.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Kendati demikian, Andrian tetap percaya diri. "Tiap tahun saya mengalami perkembangan," ujarnya. "Dahulu, pada 2013, saya tertinggal tiga langkah dari Eric. Jadi, sekarang saya harus berlatih lebih keras lagi. Porsi latihan saya lebih dari tahun lalu."

Andrian juga memiliki pendorong lain. "Saya memiliki tubuh pendek, jadi saya ingin membuktikan bahwa postur bukanlah segalanya. Kemauan dan kerja keras, itulah yang utama," kata atlet bertinggi badan 164 sentimeter ini.

Profil Andrian
Kelahiran: Bima, 12 Mei 1991
Tinggi badan: 164 centimeter

Cabang: Atletik
Spesialisasi: Lari gawang 400 meter

Prestasi:
-Medali perunggu 400 meter gawang SEA Games 2011
-Medali perak 400 meter gawang SEA Games 2013
-Medali emas 400 meter gawang ASEAN University Games 2014

GADI MAKITAN

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Sudah Lolos dengan Wildcard, Mengapa Lalu Muhammad Zohri dan Odekta Elvina Naibaho Masih Ikuti Kualifikasi Olimpiade 2024?

22 hari lalu

Sprinter Indonesia Lalu Muhammad Zohri. (ANTARA/RAUF ADIPATI)
Sudah Lolos dengan Wildcard, Mengapa Lalu Muhammad Zohri dan Odekta Elvina Naibaho Masih Ikuti Kualifikasi Olimpiade 2024?

Lalu Muhammad Zohri dan Odekta Elvina Naibaho masih terus mengikuti kualifikasi Olimpiade 2024 meski sudah lolos dengan wildcard.


Dapat Wild Card, Lalu Muhammad Zohri dan Odekta Naibaho Lolos ke Olimpiade 2024

26 hari lalu

Pelari Indonesia Lalu Muhammad Zohri. ANTARA/Hafidz Mubarak A
Dapat Wild Card, Lalu Muhammad Zohri dan Odekta Naibaho Lolos ke Olimpiade 2024

KOI mengemukakan dua atlet lari, Lalu Muhammad Zohri dan Odekta Naibaho, sudah dipastikan lolos untuk ikut berkompetisi dalam ajang Olimpiade 2024.


Lalu Muhammad Zohri Hadapi 3 Kualifikasi Olimpiade 2024, Odekta Naibaho Fokus di Nomor Maraton

54 hari lalu

Pelari Indonesia Lalu Muhammad Zohri memacu kecepatan pada final atletik 100 meter putra Asian Games 2022 di Hangzhou Olympic Sports Centre Stadium, Hangzhou, China, Sabtu, 30 September 2023. Zohri gagal meraih medali usai mencatatkan waktu 10,16 detik. ANTARA/Hafidz Mubarak A
Lalu Muhammad Zohri Hadapi 3 Kualifikasi Olimpiade 2024, Odekta Naibaho Fokus di Nomor Maraton

Lalu Muhammad Zohri dan Odekta Naibaho bersiap menghadapi kualifikasi Olimpiade Paris 2024. Bagaimana persiapan terkini kedua atlet?


PB PASI akan Kirim 30 Atlet Indonesia untuk Berlatih di Jamaika

59 hari lalu

Ilustrasi Pelatnas Atletik. Antara
PB PASI akan Kirim 30 Atlet Indonesia untuk Berlatih di Jamaika

Pengurus Besar Persatuan Atletik Seluruh Indonesia (PB PASI) mengirimkan 30 atlet ke Jamaika untuk menjalani latihan.


Lalu Muhammad Zohri Jadi Satu-satunya Harapan Atletik Indonesia untuk Raih Tiket Olimpiade 2024, Bagaimana Kesiapannya?

22 Februari 2024

Pelari Indonesia Lalu Muhammad Zohri  ANTARA/Hafidz Mubarak A
Lalu Muhammad Zohri Jadi Satu-satunya Harapan Atletik Indonesia untuk Raih Tiket Olimpiade 2024, Bagaimana Kesiapannya?

Lalu Muhammad Zohri menjadi satu-satunya atlet cabang atletik yang diandalkan untuk lolos Olimpiade 2024.


Lalu Muhammad Zohri Jadi Andalan Atletik Indonesia untuk Raih Tiket Olimpiade 2024

20 Februari 2024

Pelari Indonesia Lalu Muhammad Zohri. ANTARA/Hafidz Mubarak A
Lalu Muhammad Zohri Jadi Andalan Atletik Indonesia untuk Raih Tiket Olimpiade 2024

Pengurus Besar Persatuan Atletik Seluruh Indonesia (PB PASI) mengandalkan atlet lari Lalu Muhammad Zohri lolos kualifikasi Olimpiade 2024.


Sehari 2 Pemecahan Rekor Dunia: Kim Woo-min di Arena Renang, Devynne Charlton di Lintasan Atletik

12 Februari 2024

Perenang Korea Selatan Kim Woo-min. REUTERS/Evgenia Novozhenina
Sehari 2 Pemecahan Rekor Dunia: Kim Woo-min di Arena Renang, Devynne Charlton di Lintasan Atletik

Perenang Korea Selatan Kim Woo-min dan pelari Bahama Devynne Charlton sama-sama berhasil memecahkan rekor dunia pada Minggu, 11 Februari 2024.


Pemegang Rekor Dunia Lari Maraton Kelvin Kiptum Tewas dalam Kecelakaan Mobil

12 Februari 2024

Kelvin Kiptum. REUTERS
Pemegang Rekor Dunia Lari Maraton Kelvin Kiptum Tewas dalam Kecelakaan Mobil

Kelvin Kiptum mencetak rekor dunia lari maraton di Chicago Marathon pada Oktober lalu untuk melampaui rekor rekan senegaranya Eliud Kipchoge.


Ada Pembatasan Umur, Atlet Lari Agus Prayogo Tak Bisa Tampil di PON 2024

22 Januari 2024

Agus Prayogo (kiri). ANTARA FOTO/Muhammad Adimaja
Ada Pembatasan Umur, Atlet Lari Agus Prayogo Tak Bisa Tampil di PON 2024

Pelari jarak jauh Agus Prayogo tak bisa tampil pada Pekan Olahraga Nasional (PON) XXI/2024 di Aceh dan Sumatera Utara karena ada pembatasan umur.


Manfaat dan Kiat Berlatih Jalan Cepat

19 Desember 2023

Ilustrasi wanita berjalan kaki. Freepik.com
Manfaat dan Kiat Berlatih Jalan Cepat

Aktivitas jalan cepat meningkatkan kekuatan tubuh