Petinju dunia Joseph Parker melakukan sesi latihan di St. David Hall, Cardiff, Inggris, 28 Maret 2018. Joseph Parker punya catatan rekor 24-0, dengan 18 kali KO. Reuters/Andrew Couldridge
TEMPO.CO, Jakarta - Joseph Parker juga menerapkan metode khusus dalam persiapannya menjelang laga tinju dunia melawan Anthony Joshua di Cardiff, Wales, Sabtu, 31 Maret 2018.
Metode latihan dan persiapan Parker serupa dengan yang diterapkan Joshua, hanya beberapa yang berbeda. Salah satu metode latihan yang dipakai Parker tapi tidak ada dalam menu Joshua adalah yoga.
Jika Joshua tidak berpuasa seks agar suasana hatinya tidak suntuk, Parker mengandalkan pada kehadiran kedua orang tuanya.
Berikut ini adalah beberapa metode latihan dan persiapan yang dilakukan Parker menjelang laga tinju dunia melawan Joshua.
1. Terapi dingin dan yoga Parker berlatih di Las Vegas, dan dua metode yang dilakukan untuk menjaga kebugaran tubuhnya adalah terapi dingin (cryotherapy) dan yoga. Parker menjalani terapi dingin -50 derajat Celsius setiap hari selama lima menit, dengan ditambah yoga sebanyak dua kali sepekan.
2. Akupuntur dan pijat Terapi akupuntur dan pijat dilakukan Parker sebanyak dua kali sepekan. Pijat yang dijalani Parker adalah pijat khusus olahraga, yang menurut pelatihnya, Kevin Barry, terasa sangat menyakitkan tapi mampu melemaskan otot-otot Parker.
3. Mengurangi bobot Meskipun akan menghadapi petinju yang bertubuh lebih besar, Parker tidak menjalani pola makan untuk menambah bobot. Sebaliknya, dia justru mengurangi berat tubuhnya. Parker akan naik ring dengan bobot 38 kg lebih ringan dibanding laga sebelumnya. "Joe perlu bergerak sangat cepat dan mobilitasnya harus sangat tinggi, jadi bobot tubuhnya harus lebih enteng," kata Barry.
4. Ditunggui orang tua Parker dikenal sebagai anak mami, jadi dia selalu ditunggui kedua orang tuanya, Dempsey Parker dan Sala Parker. Ayah dan ibunya itu juga akan menemani Parker bertanding di Cardiff nanti. Kehadiran orang tua diakui Parker mampu membangkitkan suasana hatinya.
