Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Berlatih Sendiri, Ceyco Georgia Tetap Targetkan Emas di PON 2020

image-gnews
Atlet karate Ceyco Georgia Zefanya Hutagalung. (today.line)
Atlet karate Ceyco Georgia Zefanya Hutagalung. (today.line)
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Atlet karate putri, Ceyco Georgia Zefanya Hutagalung, tetap membidik medali emas PON 2020 di Papua, meski dia tidak bisa latihan di pelatda yang dihentikan akibat wabah corona.

Ia tetap berlatih, tapi dilakukan sendiri di rumah dengan diawasi oleh pelatih melalui video call. "Jam dan program sesuai dengan rancangin pelatih," ujar Cecyo kepada Tempo, Jumat, 10 April 2020.

Peraih medali emas Asian Games 2018 ini menyebutkan terdapat perbedaan besar untuk berlatih di Pelatnas atau Pelatda dengan latihan sendiri di rumah. "Perbedaannya mungkin kalo ada pelatih suka dikoreksi kalau ada yang salah, kalau nggak ada pasti ada gerakan yang kadang suka mis," ujar atlet kelahiran 24 April 1999 ini.

Ceyco menuturkan latihan yang dilakukan di rumah sebagai persiapan untuk mengikuti Pekan Olahraga Nasional atau PON 2020 di Papua.
"Selalu latihan di rumah sih, latihannya juga bareng-bareng sama tim," kata dia.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Terkait waktu pelaksanaan PON 2020, Ceyco tidak mempersalahkan diundur atau tetap tahun ini. "Kalau aku ikutin penyelenggara aja baiknya bagaimana," kata atlet yang bakal mewakili DKI Jakarta di PON 2020.

Ceyco optimis bisa meraih hasil terbaik PON 2020. Ia pun bertekad untuk berlatih lebih keras meski dalam masa pandemi corona ini. "Target pribadi sih emas," kata dia.

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Hasil Karate Asian Games 2023: Ignatius Joshua Kandou Raih Perunggu, Ceyco dan Zigi Gagal Medali

5 Oktober 2023

Ignatius Joshua Kandou.(Instagram/@joshua.kandou)
Hasil Karate Asian Games 2023: Ignatius Joshua Kandou Raih Perunggu, Ceyco dan Zigi Gagal Medali

Karaketa Indonesia Ignatius Joshua Kandou meraih medali perunggu nomor kumite 75 kilogram putra Asian Games 2023.


Ini Target Karateka Ceyco Georgia Zefanya di Asian Games 2023

20 September 2023

Karateka Ceyco Georgia. (instagram/@ceycogeorgia)
Ini Target Karateka Ceyco Georgia Zefanya di Asian Games 2023

Atlet karate putri Indonesia Ceyco Georgia Zefanya membidik medali di Asian Games 2023.


3 Cara Berantas Wabah Ala Umar Bin Khattab, Mirip Penanganan Wabah Corona

7 November 2022

Petugas Dinas Penanggulangan Kebakaran dan Penyelamatan membawa selang usai melakukan pemadaman api yang membakar kubah dari Masjid Islamic Center Jakarta di Koja, Jakarta Utara, Rabu, 19 Oktober 2022.  Menurut Dinas Penanggulangan Kebakaran dan Penyelamatan Kota Jakarta Utara dan Kepulauan Seribu, kebakaran terjadi pada saat petugas yang merenovasi atap masjid membakar
3 Cara Berantas Wabah Ala Umar Bin Khattab, Mirip Penanganan Wabah Corona

Ini kesamaan penanganan wabah yang dilakukan Umar bin Khattab dengan cara negara melawan wabah corona.


Kasus Covid-19 Sergap Korea Utara, Begini Ramuan Tradisional Diprioritaskan

24 Mei 2022

Karyawan Kantor Pos Pusat mendisinfeksi kendaraan di tengah upaya pencegahan penyebaran COVID-19 di Pyongyang, Korea Utara dalam foto ini tertanggal 22 Mei 2022 dan dirilis 23 Mei 2022 oleh Kantor Berita Pusat Korea negara itu.  KCNA melalui REUTERS
Kasus Covid-19 Sergap Korea Utara, Begini Ramuan Tradisional Diprioritaskan

Korea Utara menyebut bahwa vaksin Covid-19 yang hendak dikirim WHO itu harus terlebih diprioritaskan ke negara-negara yang lebih membutuhkan.


Makna 2021 untuk Anies Baswedan: Penuh Cobaan

2 Januari 2022

Gubernur DKI Jakarta Anies Baswedan (kedua kanan) dan Kapolda Metro Jaya Irjen Pol M Fadil Imran (kiri) memberikan keterangan kepada wartawan usai memimpin Apel Gelar Pasukan Operasi Lilin Jaya 2021 di lapangan Polda Metro Jaya, Jakarta Kamis 23 Desember 2021. Sebanyak  delapan ribu personel gabungan diturunkan dalam melaksanakan Operasi Lilin Jaya 2021 di wilayah DKI Jakarta dan sekitarnya sebagai bagian dari pengamanan Natal 2021 dan Tahun Baru 2022. ANTARA FOTO/Reno Esnir
Makna 2021 untuk Anies Baswedan: Penuh Cobaan

Gubernur DKI Jakarta Anies Baswedan merasa 2021 adalah tahun pandemi Covid-19 mencapai masa puncaknya.


PON Papua: Karateka Ceyco Georgia Tebar Pesona dan Berhasil Merebut Emas

12 Oktober 2021

Karateka Ceyco Georgia. (instagram/@ceycogeorgia)
PON Papua: Karateka Ceyco Georgia Tebar Pesona dan Berhasil Merebut Emas

Karateka Ceyco Georgia Zefanya Hutagalung menjalani pertandingan Pekan Olahraga Nasional (PON) Papua dengan mulus dan berhasil meraih emas.


Skenario Pelaksanaan PON Papua Jika Kasus Covid-19 Masih Tinggi

13 Agustus 2021

Stadion Mandala Jayapura yang akan digunakan sebagai venue cabang olahraga sepak bola PON Papua. Antara/Indrayadi TH
Skenario Pelaksanaan PON Papua Jika Kasus Covid-19 Masih Tinggi

Pekan Olahraga Nasional XX atau PON Papua 2021 berpotensi diselenggarakan tanpa adanya penonton.


Gantung Sayuran, Cara Unik Bantu Warga Tangsel Terdampak Pandemi Covid-19

26 Februari 2021

Ilustrasi sayuran. TEMPO/Iqbal Lubis
Gantung Sayuran, Cara Unik Bantu Warga Tangsel Terdampak Pandemi Covid-19

Warga kampung Cilalung Rt 01 Rw 05, Kelurahan Jombang, Kecamatan Ciputat, Tangssel punya cara unik untuk membantu sesama di tengah pandemi Covid-19.


Kota Bekasi Sediakan Dana Covid-19 Rp 175 Miliar, Ini Kata Rahmat Effendi

5 Januari 2021

Wali Kota Bekasi Rahmat Effendi meninjau Mal Revo yang mulai beroperasi lagi hari ini. Tempo/Adi Warsono
Kota Bekasi Sediakan Dana Covid-19 Rp 175 Miliar, Ini Kata Rahmat Effendi

Pemerintah Kota Bekasi mengalokasikan dana sebesar Rp 175 miliar dari biaya tidak terduga di dalam APBD untuk penanganan pandemi Covid.


Epidemiolog: Gelombang I Pandemi Covid-19 Belum Usai, Pengendalian Belum Efektif

24 November 2020

Ilustrasi ruang isolasi Covid-19. ANTARA/M Risyal Hidayat
Epidemiolog: Gelombang I Pandemi Covid-19 Belum Usai, Pengendalian Belum Efektif

Dicky mengingatkan kembali perlunya sinergitas pemerintah pusat dengan seluruh daerah dalam mengatasi pandemi Covid-19.