Pandemi Corona, Lalu Muhammad Zohri Latihan di Pantai
Reporter
Irsyan Hasyim (Kontributor)
Editor
Nurdin Saleh
Kamis, 7 Mei 2020 04:16 WIB
TEMPO.CO, Jakarta - Sprinter andalan Indonesia, Lalu Muhammad Zohri, tetap menjalani latihan mandiri sejak masa pandemi virus corona (Covid-19). Ia telah kembali ke kampung halamannnya di Lombok Timur sejak Maret lalu.
Atlet kelahiran 1 Juli 2020 ini mengaku tetap berlatih meski saat ini sedang menjalankan ibadah puasa. "Program latihan selama puasa, saya tetap latihan mandiri di rumah," kata Zohri melalui pesan video, Rabu, 6 Mei 2020.
Selama puasa, Zohri mengurangi intensitas latihan hanya sekali dalam sehari. Ia berlatih sesuai dengan program yang telah disiapkan oleh pelatihnya, Eni Nuraeni Sumartoyo.
"Saya juga dikasih program sama coach disuruh latihan di rumah dan latihan selama puasa hanya sore, kalau tidak pagi," kata dia menjelaskan waktu latihan yang dilakukan.
Meski tidak berada di Pelatnas, peraih medali emas Kejuaraan Dunia Atletik Junior 2018 ini tetap fokus meningkatkan teknik berlarinya. Ia memilih berlatih di area pantai untuk mengasah kemampuannya. "Kalau latihan untuk sprint itu bisa seminggu, tiga kali di pantai," ucap Zohri.
IRSYAN HASYIM
