Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Atlet Jakarta Odekta Elvina Naibaho Rebut 2 Emas Lari di PON 2024, Kuncinya Bersahabat dengan Alam

Reporter

Editor

Nurdin Saleh

image-gnews
Pelari Jakarta, Odekta Elvina Naibaho, melakukan selebrasi kemenangan usai memastikan diri meraih medali emas nomor 10.000 meter putri dalam PON 2024 di Stadion Madya Atletik Sumut Sport Center, Kabupaten Deli Serdang Sumatera Utara, Senin, 16 September 2024. ANTARA/Holdan Parlaungan
Pelari Jakarta, Odekta Elvina Naibaho, melakukan selebrasi kemenangan usai memastikan diri meraih medali emas nomor 10.000 meter putri dalam PON 2024 di Stadion Madya Atletik Sumut Sport Center, Kabupaten Deli Serdang Sumatera Utara, Senin, 16 September 2024. ANTARA/Holdan Parlaungan
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Pelari asal Jakarta, Odekta Elvina Naibaho, sukses meraih dua emas lari, dari nomor 5.000 meter dan 10.000 meter putri, dalam Pekan Olahraga Nasional Aceh-Sumatera Utara 2024 (PON 2024).

Dalam pertandingan nomor 10.000 meter yang diselenggarakan di Stadion Madya Atletik Sumut Sport Center, Kabupaten Deli Serdang, Sumatera Utara, Senin, perempuan berumur 33 tahun itu mencatatkan waktu 36 menit 39,34 detik dalam 25 putaran. Dia berhasil mengalahkan dua pelari andalan dari Kalimantan Timur (Kaltim), yakni Irma Handayani dan Nefriana Ariance. 

Pada nomor 5.000 meter putri, Odekta Elvina Naibaho menjadi yang terbaik dengan catatan waktu 16 menit 59,83 detik. Medali perak untuk nomor ini diraih Irma Handayani dari Kalimantan Timur dengan waktu 17:48.65 detik dan perunggu diraih Gifty Virgio Reagusta dari Sumatera Barat dengan waktu 18:22.56 detik.

Odekta menyebut kunci kemenangannya merebut emas, terutama di nomor 10.000 meter putri, adalah bersahabat dengan kondisi alam atau cuaca yang panas. Dari awal berlomba yang harus dilawan adalah diri sendiri dan juga harus mampu beradaptasi dengan kondisi cuaca yang ada di venue.

"Cuaca disini panas sekali, jadi kuncinya adalah harus bersahabat dengan alam untuk bisa menang," kata Odekta usai menerima medali emas di Stadion Madya Atletik Sumut Sport Center, Kabupaten Deli Serdang, Sumatera Utara, Senin.

Menurut dia, seorang pelari harus mampu mengendalikan diri agar tidak berlari terburu-buru. Sebab mengatur laju atau pace supaya sehat dan selamat sampai di garis finish, juga merupakan hal yang penting dilakukan sejak awal. "Karena kalau tidak begitu, nanti bisa pingsan dan terjadi hal-hal yang tidak diinginkan," ujar dia

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Ia menambahkan, pelari jarak jauh harus memiliki strategi saat berlomba, sehingga tahu kapan harus berusaha kencang dan menunggu momentum. "Ya tentu harus memiliki strategi untuk berlomba. Jadi otak harus dimaksimalkan saat bertanding," kata perempuan berumur 33 tahun itu.

Namun, tambah dia, rasa syukur setelah meraih hasil terbaik harus tetap diingat sebagai hal utama, sehingga tidak boleh angkuh. 

Terkait regenerasi atlet lari jarak jauh, anak dari pasangan Marlin Naibaho dan Manalu Nurcahaya itu mengungkapkan, pertumbuhan atlet sudah cukup baik hingga saat ini. Terbukti, sudah banyak atlet muda yang mulai terlihat di PON XXI ini. Oleh sebab itu, Odekta berharap mereka bisa mempertahankan konsistensinya pada masa mendatang.

Pilihan Editor: Klasemen Perolehan Medali PON 2024 Selasa Pagi 17 September: Jakarta Kian Mapan di Posisi Teratas, Jabar Jauhi Jatim

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Sausan Dwi Ramadhani Juarai Tunggal Putri Bulu Tangkis PON 2024, Pastikan Jateng Raih 5 Emas

11 menit lalu

Pebulu tangkis tunggal putri Jawa Tengah (Jateng) Sausan Dwi Ramadhani meraih emas tunggal putri PON 2024. (ANTARA/Zaro Ezza Syachniar)
Sausan Dwi Ramadhani Juarai Tunggal Putri Bulu Tangkis PON 2024, Pastikan Jateng Raih 5 Emas

Sausan Dwi Ramadhani mempersembahkan medali emas kelima bulu tangkis PON 2024 bagi Jateng dengan menjuarai tunggal putri.


Hasil Bola Voli PON 2024: Tim Putra Jabar Pertahankan Medali Emas, Kalahkan Jateng 3-0

41 menit lalu

Pemain bola voli putra Jawa Barat merayakan keberhasilan meraih emas PON 2024. (ANTARA/Aldi Sultan)
Hasil Bola Voli PON 2024: Tim Putra Jabar Pertahankan Medali Emas, Kalahkan Jateng 3-0

Tim bola voli putra Jawa Barat mempertahankan medali emas setelah mengalahkan Jawa Tengah dengan skor 3-0 pada partai final PON 2024.


Presiden Jokowi Akan Tutup PON Aceh-Sumut di Stadion Utama Sport Center Sumut Jumat 20 September

51 menit lalu

Penjabat Gubernur Sumut Agus Fatoni saat konferensi pers di media center PON Sumut, Kamis, 19 September 2024. TEMPO/ Mei Leandha
Presiden Jokowi Akan Tutup PON Aceh-Sumut di Stadion Utama Sport Center Sumut Jumat 20 September

Panitia PON Aceh-Sumut memastikan upacara penutupan digelar di Stadion Utama Sport Center Sumut pada Jumat malam, 20 September 2024.


Tim Putri Jatim Juara Bola Voli PON 2024, Alim Suseno: Peran Megawati Hangestri Sangat Krusial

1 jam lalu

Megawati Hangerstri (nomor 8) saat memperkuat tim bola voli Jatim di final PON 2024. (PON2024.ID)
Tim Putri Jatim Juara Bola Voli PON 2024, Alim Suseno: Peran Megawati Hangestri Sangat Krusial

Megawati Hangestri Pertiwi tampil luar biasa di final PON 2024 Aceh-Sumut. Dia mengantarkan Jawa Timur menang 3-1 atas Jabar.


Hasil Bulu Tangkis PON 2024: Richie Duta Ricardo Raih Emas Tunggal Putra, Menangi Duel 'All Jateng Final' vs Zaki Ubaidillah

1 jam lalu

Pemain bulu tangkis tunggal putra Jawa Tengah, Richie Duta Ricardo, meraih emas tunggal putra PON 2024. (ANTARA/Zaro Ezza Syachniar)
Hasil Bulu Tangkis PON 2024: Richie Duta Ricardo Raih Emas Tunggal Putra, Menangi Duel 'All Jateng Final' vs Zaki Ubaidillah

Richie Duta Ricardo meraih medali emas PON 2024 setelah memenangi duel melawan rekannya Zaki Ubaidillah dalam "All Jateng Final".


Hasil Final Bola Voli PON 2024: Tim Putri Jatim yang Diperkuat Megawati Hangestri Raih Emas dengan Kalahkan Jabar 3-1

2 jam lalu

Suasana pertandingan final bola voli PON 2024 antara Jawa Timur dan Jawa Barat di GOR Sumut Sport Center, Deli Serdang, Kamis, 19 September 2024. (ANTARA/Aldi Sultan)
Hasil Final Bola Voli PON 2024: Tim Putri Jatim yang Diperkuat Megawati Hangestri Raih Emas dengan Kalahkan Jabar 3-1

Tim bola voli putri Jawa Timur mematahkan dominasi Jawa Barat dengan menjuarai PON 2024. Megawati Hangestri berperan penting.


Profil Aisha Hakim, Putri Irfan Hakim Raih Medali Emas di PON 2024 Aceh-Sumut

4 jam lalu

Aisha Hakim. Instagram/irfanhakim75
Profil Aisha Hakim, Putri Irfan Hakim Raih Medali Emas di PON 2024 Aceh-Sumut

Putri Irfan Hakim, Aisha Hakim berhasil meraih medali emas cabang olahraga berkuda di PON 2024 Aceh-Sumut.


Hasil Bola Voli PON 2024: Tim Putri Jakarta Raih Medali Perunggu, Kalahkan Jateng 3-0

6 jam lalu

Suasana pertandingan perebutan tempat ketiga bola voli indoor PON Aceh Sumut 2024 antara DKI Jakarta kontra Jawa Tengah di GOR Sumut Sport Center, Deli Serdang, Kamis, 19 September 2024. (ANTARA/Aldi Sultan)
Hasil Bola Voli PON 2024: Tim Putri Jakarta Raih Medali Perunggu, Kalahkan Jateng 3-0

Tim bola voli putri Jakarta berhasil merebut medali perunggu setelah mengalahkan Jawa Tengah pada pertandingan perebutan tempat ketiga PON 2024.


Cerita dari Final Jujitsu PON 2024 yang Sempat Diulang

9 jam lalu

Final ulang jujitsan Jawa Timur Artz Brilliant Perfecto Tanujaya (kanan) melawan Muhammad Irfan Fauzi (kiri) dari Kalimantan Timur di ruang Martial Arts Arena, Kompleks Sumut Sport Center, Deli Serdang, Sumatera Utara, Rabu , 18 September 2024. ANTARA/Harianto
Cerita dari Final Jujitsu PON 2024 yang Sempat Diulang

Kejadian menarik hadir di arena jujitsu PON 2024 Aceh - Sumut. Final kategori fighting kelas -77 kilogram antara Jatim dan Kaltim harus diulang.


PON 2024: Lapangan Tenis Stadion Harapan Bangsa Ditutup Lakban, Ini Penyebabnya

9 jam lalu

Logo Pekan Olahraga Nasional (PON) XXI Aceh-Sumut 2024. Dok.ponxxi-acehsumut.id
PON 2024: Lapangan Tenis Stadion Harapan Bangsa Ditutup Lakban, Ini Penyebabnya

TD Tenis PON 2024, Akhyar Matra, mengungkapkan penyebab penutupan sejumlah bagian permukaan lapangan tenis di Stadion Harapan Bangsa dengan lakban.