Tinju Dunia: Menu Tyson Fury, Banyak Ikan Salmon Jarang Daging

Reporter

Terjemahan

Editor

Ariandono

Kamis, 6 Februari 2020 07:50 WIB

TEMPO.CO, Jakarta - Tyson Fury disebutkan banyak melahap salmon dan kari sebagai menu sehari-hari dalam persiapan menghadapi laga tinju dunia kontra Deontay Wilder. Pertarungan Wilder vs Fury II dijadwalkan digelar di MGM Grand Arena, Las Vegas pada Sabtu 22 Februari 2020.

Untuk menyiapkan menu hariannya, Fury memakai ahli gizi bernama George Lockhart. Dia bertanggung jawab atas asupan makanan bagi petinju kelas berat asal Inggris itu, yang disebutkan setiap hari makan sebanyak enam kali.

Berbeda dengan latihan sebelum duel pertama kontra Wilder pada 2018 yang memfokuskan pada program penurunan berat badan, kali ini Fury justru berusaha menaikkan bobot. Fury direncakan berbobot 122,5 dalam duel kontra Wilder nanti. Itu berarti hampir 6,4 kg lebih berat dibandingkan laga pertama pada 1 Desember 2018.

“Saya banyak memasak kari setiap hari untuk Tyson. Dia sangat suka makanan dengan bumbu kunyit. Daging merah saya berikan tidak setiap hari, karena daging merah lebih sulit dicerna meskipun nutrisinya lebih padat dibandingkan sumber protein yang lain,” kata Lockhart.

“Sumber protein yang setiap hari saya berikan adalah ikan salmon. Tyson menghabiskan satu ekor salmon setiap hari untuk asupan omega 3. Saya ingin semua menu yang dia makan adalah anti-inflamasi,” ujar Lockhart lagi.

Selain porsi makanan yang tidak dibatasi, kecuali soal kandungan gizinya, Tyson Fury juga mengungkapkan dua jenis latihan nyleneh yang dia lakukan untuk persiapan menghadapi Deontay Wilder. Dua jenis latihan aneh tersebut adalah masturbasi yang menurutnya untuk memicu hormon testosterone, dan merendam kepalan tangan dalam bensin yang menurutnya untuk memperkeras tinju.

DAILY MAIL | THE SUN

Berita terkait

Jenis Ikan yang Perlu Rutin Disantap, Sahabat Kesehatan dan Jantung

4 hari lalu

Jenis Ikan yang Perlu Rutin Disantap, Sahabat Kesehatan dan Jantung

Tak semua ikan punya kandungan nutrisi super yang sama sehingga disarankan untuk memilih yang tepat. Berikut saran ahli diet.

Baca Selengkapnya

Penelitian Sebut Diet Ini Bisa Turunkan Risiko Gagal Jantung

15 hari lalu

Penelitian Sebut Diet Ini Bisa Turunkan Risiko Gagal Jantung

Diet sayur dan rendah gula, yang dikenal sebagai diet EAT-Lancet, membantu mengurangi risiko gagal jantung. Bagaimana hubungannya?

Baca Selengkapnya

Jelang Duel Penyatuan Gelar Tinju Kelas Berat, Tyson Fury Remehkan Oleksandr Usyk

18 hari lalu

Jelang Duel Penyatuan Gelar Tinju Kelas Berat, Tyson Fury Remehkan Oleksandr Usyk

Petinju Tyson Fury mulai melontarkan perang urat syaraf menjelang pertarungan penyatuan gelar juara tinju dunia kelas berat melawan Oleksandr Usyk.

Baca Selengkapnya

Mike Tyson akan Melawan Jake Paul, Mengenal Lawan Sang Legenda Tinju Dunia Ini

23 hari lalu

Mike Tyson akan Melawan Jake Paul, Mengenal Lawan Sang Legenda Tinju Dunia Ini

Pertarungan Mike Tyson, mantan juara dunia kelas berat YouTuber Jake Paul

Baca Selengkapnya

5 Fakta Menarik Soal Film Legenda Tinju Kelas Berat George Foreman yang Tayang di Netflix

24 hari lalu

5 Fakta Menarik Soal Film Legenda Tinju Kelas Berat George Foreman yang Tayang di Netflix

Kisah hidup legenda tinju kelas berat, George Foreman, diangkat menjadi cerita film yang akan ditayangkan Netflix.

Baca Selengkapnya

Celana Pendek Muhammad Ali dalam Pertandingan 'Thrilla in Manila' Dilelang, Ditawar Rp 60 Miliar Belum Dilepas

27 hari lalu

Celana Pendek Muhammad Ali dalam Pertandingan 'Thrilla in Manila' Dilelang, Ditawar Rp 60 Miliar Belum Dilepas

Celana pendek yang dikenakan Muhammad Ali dalam pertandingan tinju legendaris "Thrilla in Manila" dijual rumah lelang Sotheby's di New York.

Baca Selengkapnya

Bakal Duel Lawan Jake Paul, Mike Tyson Yakin Masih Punya Daya Tarik Meski Sudah Tua

30 hari lalu

Bakal Duel Lawan Jake Paul, Mike Tyson Yakin Masih Punya Daya Tarik Meski Sudah Tua

Mike Tyson akan berusia 58 tahun ketika menghadapi Jake Paul dalam sebuah laga eksibisi di Texas, Amerika Serikat, pada 20 Juli 2024.

Baca Selengkapnya

4 Tanda Tubuh Kekurangan Omega-3

36 hari lalu

4 Tanda Tubuh Kekurangan Omega-3

Kekurangan omega-3 dapat menyebabkan sejumlah masalah pada tubuh.

Baca Selengkapnya

Kalahkan Francis Ngannou, Bagaimana Peluang Anthony Joshua untuk Menantang Juara Dunia Tinju Kelas Berat?

54 hari lalu

Kalahkan Francis Ngannou, Bagaimana Peluang Anthony Joshua untuk Menantang Juara Dunia Tinju Kelas Berat?

Petinju Inggris, Anthony Joshua, membuka peluang untuk menjadi penantang gelar juara tinju dunia kelas berat setelah menang KO Francis Ngannou.

Baca Selengkapnya

Hasil Tinju Dunia Kelas Berat: Anthony Joshua Menang KO atas Francis Ngannou

54 hari lalu

Hasil Tinju Dunia Kelas Berat: Anthony Joshua Menang KO atas Francis Ngannou

Petinju Inggris, Anthony Joshua, berhasil menang KO atas Francis Ngannou, mantan juara MMA asal Kamerun, dalam duel tinju dunia kelas berat.

Baca Selengkapnya