Berita terkait
Terungkap Alasan Lenny Kravitz Pakai Celana Kulit Ketat saat Olahraga
4 jam lalu
Video Lenny Kravitz saat latihan beban di gym menjadi viral, gara-gara pilihan busananya. Jadi apa alasannya memakai busana seperti itu?
Baca SelengkapnyaOlahraga-olahraga Kardio Ini Bisa Dilakukan di Rumah
1 hari lalu
Saat dilakukan secara teratur, olahraga kardio dapat meningkatkan daya tahan tubuh secara keseluruhan, membakar lemak dan lainnya.
Baca SelengkapnyaOlahraga dan Modifikasi Gaya Hidup, Investasi Kesehatan bagi Anak Muda
2 hari lalu
Olahraga bisa menjadi investasi kesehatan di masa datang dan penting bagi anak muda zaman sekarang mengubah gaya hidup sehat dengan rajin berolahraga.
Baca SelengkapnyaDunia Olahraga Berlari: Berikut 4 Tips Lari Cepat yang Aman
3 hari lalu
Berlari cepat atau sprint ternyata memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Namun ada beberapa hal yang harus diperhatikan agar lari cepat aman
Baca Selengkapnya4 Hal yang Perlu Dipersiapkan sebelum Mengikuti Lari Maraton bagi Pemula
4 hari lalu
Berikut langkah-langkah yang perlu dipersiapkan sebelum mengikuti lari maraton bagi para pemula.
Baca SelengkapnyaOlahraga Malam Hari Disebut Lebih Bermanfaat bagi Orang Obesitas
4 hari lalu
Penelitian mengklaim olahraga pada malam hari bisa memberi lebih banyak manfaat kesehatan bagi orang obesitas dan diabetes tipe 2.
Baca SelengkapnyaOlahraga Yoga Bikin Nyaman Shareefa Daanish
5 hari lalu
Olahraga Yoga membuat penyakit GERD Shareefa Daanish tidak kambuh.
Baca SelengkapnyaMana yang Lebih Baik, Makan Sebelum atau Setelah Olahraga?
8 hari lalu
Masih seringkali terjadi kebingungan di banyak orang tentang apakah sebaiknya makan sebelum atau sesudah melakukan olahraga.
Baca Selengkapnya5 Jenis Olahraga Sederhana yang Bisa Dilakukan Tiap Hari
9 hari lalu
Olahraga atau aktivitas fisik secara teratur bermanfaat untuk tubuh dan kesehatan mental
Baca SelengkapnyaApa Manfaat Minuman Isotonik Ketika Berolahraga?
10 hari lalu
Minuman isotonik merupakan minuman yang memiliki komposisi yang menyerupai cairan tubuh manusia sehingga memperoleh tekanan osmosis yang seimbang.
Baca Selengkapnya