TEMPO.CO, Jakarta - Atlet panjat tebing Desak Made Rita Kusuma Dewi mengungkapkan targetnya di Olimpiade Paris 2024. Ia mengaku ingin meraih catatan waktu kurang dari 6 detik.
Untuk menuju target yang ingin dicapai, Desak menjalani latihan yang berfokus pada peningkatan kondisi fisik. Program yang sedang dijalaninya ini sekaligus menjadi bagian dari persiapan menghadapi Olimpiade Paris 2024.
"Sekarang kami lagi latihan daya tahan, nge-drill, sama memperbaiki gerakan. Jadi, memperbaiki gerakan itu kami latihannya nge-drill pengulangan biar gerakannya kesimpan di muscle memory," ujar dia saat wawancara bersama Tempo di Training Base Hotel Santika Premiere Harapan Indah, Bekasi, Jawa Barat, Jumat, 1 Maret 2024.
Ia mengatakan tidak ada perbedaan signifikan dari segi latihan dalam program latihan selama masa persiapan menuju Olimpiade Paris 2024. Dalam jangka waktu beberapa bulan menjelang kompetisi, dia akan fokus pada latihan fisik. Ketika mendekati turnamen, baru latihan untuk mencari catatan waktu terbaik dilaksanakan.
"Porsi latihan sih masih tetap sama. Kami masih fokus ke daya tahan dan bulking otot, mungkin nanti menjelang kompetisi baru latihan best time," ucapnya. "Saya pribadi sih maunya (best time) di bawah 6 detik. Tapi sekarang masih proses, kemarin catatan waktu terbaik di (latihan) 6,52 detik."
Desak memastikan diri lolos ke Olimpiade Paris 2024 seusai meraih medali emas dalam ajang IFSC Climbing World Championships 2023 di Bern, Swiss pada Agustus lalu. Turun di nomor speed putri, atlet berusia 24 tahun itu mencatatkan waktu 6,49 detik di final mengalahkan atlet Amerika Serikat Emma Hunt yang menorehkan catatan waktu 6,67 detik.
Sebelum tampil di Olimpiade Paris 2024, Desak akan lebih dulu berkompetisi di turnamen di Huangpu Riverside, Shanghai, Cina pada 16-19 Mei 2024. Ia menyebut ajang ini bakal menjadi try out dengan tetap memberikan performa yang terbaik. "Saya akan tetap fight, di manapun kompetisinya, apa pun tingkat kompetisinya, tetap fight."
Pilihan Editor: Megawati Hangestri Takjub Suporter Indonesia Hampir Penuhi Arena Laga Hillstate vs Red Sparks
